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养老新趋势:00后涌入养老院,白叟搬进寺庙

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祖国预计将在2035年进入重度老龄化阶段。 

过去一年,养老话题屡上热搜, 一条盘点了在养老行业的新趋势、新探索。其中,00、90后涌入养老业现象最为显著: 年轻人就读养老专业、开办网红养老院; 也与老人同吃同住,尝试“跨代共居”; 90后助浴师上门为老人洗澡,一度引爆热搜。 

面对衰老与死亡,日式介护体系与瑞典的认知症照护体系 ,逐渐被引入国内; 在首都海淀医院,900位临终患者 在“安宁疗护”体系下善终; 退休后重启人生的话题屡屡登上热搜。 

抱团养老也成为热门, 国内已有第一批搬进寺院养老的人, 而在英国(Britain),单身老年女性开启超酷共居生活(Life)。

一条曾报道过四川一家90后、00后创办的养老院 

一个健全的社会(Society)老有所养, 

我们(We)借鉴国外的先进理念、完善设施, 

倾听、理解衰老的故事,筹谋终将到来的老年。

编辑:陈沁

90、00后涌入养老业

▲ 根据我国卫健委公布,到2035年左右,祖国60岁及以上老年人口将突破4亿,图为住进养老院的苏州00后 

2023年,年轻人进入养老业是最显著的现象之一。 

年轻人与老人相处,为之提供服务,他们(They)重新看见彼此的需求与价值,也加深代际之间的相互理解。 

00后住进养老院 

苏州几家养老院开始尝试“代际融合”的方式,年轻人通过累积养老服务时长,兑换在养老院的住宿资格、抵扣房租。 

22岁的巍千千刚毕业一年不到,现在在一家事务所当会计。她自己在外面租房子最便宜也要1400块一个月,而在养老院,1个月服务时间满10个小时,就可以花300元租下一间房。 

▲ 苏州市吴江区江陵,下班后回到养老机构的00后志愿者

通过面试后,养老院就给巍千千发了入住合同,相当于租房合同,她搬了进来。日常她做本职工作,周末则在养老院做养老服务。电话教学课上,她教老年人设置闹铃、手电筒,也陪老人们做手工、跳交际舞、写毛笔字。

32岁的张雯雯在吴江的一家培育机构做心理助教,在解决租房问题外,还发挥自己的专业所长帮助到老人。

她在养老院的服务时间是周二和周日,会带一些心理讲座、团辅活动。退休之后,老年人容易遇到焦虑、抑郁的情况,她会给他们(They)一些自我调试的建议。 

▲ 下班后回到养老机构的00后志愿者 

00后张瑾,工作日晚上(Evening)下班回来之后,会进行(Carry Out)“一对一”的陪伴服务。广场舞、保健操,特定的节日会有一些手工活动,中秋节会制作灯笼、月饼。 

和老人们一起生活(Life)到现在,她们(They)逐渐意识到,“其实住进养老院并不可怕,是另一种人生体验。生活(Life)在养老院,可能反而比一个人养老更容易找到自己的价值。”

读养老专业的90、00后 

“养老护理专业毕业生就业率达100%”的新闻(News)屡上热搜,读养老专业的年轻人越来越多了。 

02年的小黄是老年服务与管理的学生(Students),这是目前(Currently)国内最常见的一个关于养老的专业,属于医学与护理系,可以学到很多医护相关的知识。小黄回忆,自2018年学校设立这个专业开始,从第一届的十几人,已经发展到70多人。

▲ 小黄学校老管专业的部分课程 

去年6月毕业后,她在一家医养结合的机构实习,主要照顾不能自理的老人。每两个小时就要给他们(They)翻身、拍背、换纸尿裤。到了吃饭时间,要给他们(They)喂饭。 

她们(They)还会学习针对老年人的课程,比如对老年人健康(Health)状况的评估,对老年人的急救,照护计划的书写,老年人心理学,老年人的沟通技巧等等。 

▲ Maggie参加园艺疗愈培训 

▲ Maggie的毕业照 

90后的Maggie 目前(Currently)是一家高品质养老社区的“文娱活动师”,通俗一点说就是给老年群体办活动。她本科就读加拿大滑铁卢大学(University),读文娱治疗专业。 

这个专业其实非常冷门小众,但她当时听说可以服务老人,立马就来了兴趣。拿园艺疗法举例,利用(Use)老年人喜欢种花种草的特征,通过一些精心设计过的园艺活动,起到治疗疗愈的作用。 

Maggie认为,“养老社区就是一个微缩的功能齐全的小世界,我们(We)要做的不仅是满足长辈们的衣食住行,更是满足他们(They)的精神文化(Culture)需求。”

90后办“网红养老院”

在“哏都养老院”,老人们平均年龄80岁以上,他们(They)穿着中学校服,在视频里大开死亡的玩笑,讲着反内卷、反催婚的段子,如同年轻人一样,他们(They)也渴望被看到、被理解。 

▲ 余老师(Teacher)会用智能电话,爱玩电话游戏(Game), “红了”之后,许多旧时的学生(Students)联系她,和她聊天 

1994年生的年轻院长陈卓,一开始是抱着记录的心态来邀请养老院的老人们拍摄视频。再后来,发现拍摄短视频(Short Video)确实有给老人们带来一些慰藉。 

天津这座城市,有那种“哏儿”的气质,也就是乐观、豁达、幽默,把什么都当成玩笑,连死亡都能当成段子讲。 

▲ 老人们聊天、下棋的日常

养老院一共有70位左右的老人,平均年龄基本上83-85岁左右。他们(They)多数都到了曾祖辈的年纪,子女也已经步入老年,可能也需要照顾下一代、再下一代,已经没有体力和能力再照顾自己年迈的父母。

陈卓不愿意把自己和老人摆在服务者与被服务者的立场,喜欢和老人做朋友(Friend)。他觉得和老人相处、拍视频,就像照镜子一样,看到老人的需求,也从老人身上看到了自己。 

90后“助浴师” 

据我国卫健委数据,截止2021年底,目前(Currently)我国60岁及以上老人数量约2.67亿,其中失能、半失能老年人口约有4500万。对高龄和失能老人而言,洗澡,是比吃饭、如厕更困难的事,也是更关乎尊严的事。 

▲ 晏杨俊祺和所服务老人的合影 

90后的晏杨俊祺,新闻(News)专业出身。两年前,他辞去工作,成了一名助浴师,目前(Currently)已经服务了上百位老人。 

最开始,助浴设备都从日本(Japan)进口,一整套大概3万多。一个大浴缸需要3、4个人一起抬。上门也需要开着面包车。 

因为助浴成本高,价格也会更贵,洗一次要300到400块,国内家庭很难接受这个价格。晏杨俊祺就想办法,找厂家定制了一种充气式床垫的洗澡设备。 

▲ 晏杨俊祺在工作中 

上门后,先给老人进行(Carry Out)基础的身体检查,比如量血压、测心率等等。确定老人能够自理的程度、以前的基础疾病,最后再让家属签署一个免责协议。这一整套流程也基本参考了日本(Japan)。日本(Japan)的助浴行业遵循一套完整的法律(Law)——《介护法》。服务人员必须持证上岗。 

随着服务次数增加,维护老人尊严这件事也逐渐成了下意识举动。比如给老人脱衣服时,他们(They)会全程将他盖在一个大毛巾下面,边脱衣服边移动毛巾,确保看不到老人的身体。 

▲ 晏杨俊祺(右一)工作结束后和老人合照 

在这个过程里,他也目睹祖我国庭的百态。有些老年人是相依为命,孤独养老。晏杨俊祺认为,自己在做的事情,是让这些失能、孤独的老年人少一些遗憾。 

“我每次上门服务,无论是老人还是家属,他们(They)说的最多的一句话就是,你们(You)要是早点出现就好了。” 

抱团养老新形式

▲ 

在寺院养老的老人开荒出的菜地 

“共居养老”,与传统以家庭为单位的养老及普通养老院不同,它是以相同的价值与信念为基础共建起来的养老团体。老年人日常生活(Life)多为独立,也被鼓励相互照料。

寺庙养老 

2023年,“寺庙养老”的概念火了起来。远离城市喧嚣,老人家在静谧、平和的环境里吃斋念佛,寺院师父还会提供死亡培育和临终关怀,让老人有事可做,也有所寄托。

资国弥陀村养老院面向的都是有佛教信仰的老年人,现在养老院里有三百多位老人,两百多人是长住在这里。 

▲ 凌晨4:30,赶去做早课的老人 

寺院养老院的基础设施可能没那么精致,更关注丰富的老年生活(Life),给老人带来心灵上的慰藉,以及临终时的关怀。 

寺院里的作息很规律,早上(Morning)4:30朝钟,三餐吃素,6:20吃早餐,11点吃中饭,晚上(Evening)5点吃饭,8点就睡觉了。老人住的楼里也有24小时的念佛堂,老人们随时可以去做功课。 

妄念和负担没有了,每天有事情做,痴呆、癌症比较少,久病卧床的也比较少,100多岁的长寿老人也有两三位。 

▲ 

早上(Morning)6:00,早课结束,老人去斋堂用早餐 

寺院养老是一个信仰情怀,社会(Society)养老则是一种物质情怀。选择护工,也会选择有信仰、有爱心的。年轻的护工,只要为老菩萨们服务5年以上,老了之后,可以优先可以入住,免费入住。 

很多身体健康(Health)的老人还会服务别人,比较年轻的老菩萨,照顾更老的老菩萨。在互相帮助的过程中,会产生很多效应,对晚年会更加乐观,对将来不再迷茫。

英国(Britain)老奶奶共居养老社区 

新园(New Ground),是英国(Britain)首个老年女性共居社区。26位单身女性住在这儿,年龄从50多岁到90多岁。 

▲ 左一为新园(New Ground)发起人玛利亚·布伦顿(Maria Brenton) 

新园每栋公寓有阳台可能露台,正对一楼的花园,细节按老年友好的方式设计,轮椅可以方便通行。 

同时有花园、厨房、客厅等公共空间。奶奶们早上(Morning)一起喝杯咖啡,下午(Afternoon)打太极、练瑜伽、每两周一起做顿饭,还有各种大小会议。新园是“奶奶自治”,一切事务都由居民们协商决定。 

住户可以交男朋友(Friend),但男方居住的时间最长为6个礼拜。如果两人决定共同生活(Life),就必须搬出社区。 

▲ 瑞秋和她自己做的小提琴 

▲ 瑞秋的厕所里也全是书 

▲ 瑞秋公寓的次卧

新园居民的背景很多元,有人14岁就辍学进入社会(Society),也有念完博士的,职业上有艺术家、家庭护理师、记者、大学(University)老师(Teacher)、行政管理人员等等。

英国(Britain)是最早进入老龄化的我国之一。新园最主要的推动者之一,玛利亚·布伦顿发现英国(Britain)独居的老年女性数量高于男性,因为女性的寿命往往更长。女性年老后,更加渴望独立。

“我们(We)这一代,大概是第一代独立女性,”新园的一位奶奶瑞秋说,“不像过去那样,非常依赖某个男人的照顾,我们(We)希望(Hope)能掌控、创造自己的生活(Life),尽可能长久地独立。” 

我们(We)如何面对衰老与死亡:新职业、新探索

国外的养老与照护理念逐渐被国人接纳,无论是日本(Japan)的介护体系、瑞典的认知症照护体系,还是“安宁疗护”体系。一些先锋从自身的经验出发,开始新的探索与学习。 

96年东北女生学日式介护 

祖国目前(Currently)的养老行业,存在高达2000多万的专业护理员的缺口。96年的东北女孩刘思奇,作为介护实习生赴日,她的初衷是将日本(Japan)介护的体系带回祖国。

▲ 刘思奇 

尽管日本(Japan)有着成熟完善的养老体系,但是由于持续高龄化和少子化,导致养老行业人才缺口很大。 

她花了6年时间深入介护体系,虽然介乎工作十分操劳,但方法有迹可循。在刘思奇工作的地方,养老设施包含长托和短托的入住型专业护理设施。

▲ 从上世纪80年代开始,日本(Japan)养老设施便逐步从“照顾型介护”转型为“自立支援介护”和“预防重症化”,“生活(Life)支援”转型为“自立支援”。图为电影(Movie)《比海更深》中独自生活(Life)的老人 

专门的认知症老人的共同生活(Life)住所,只能同时入住5~9人,平时会配置4~5名员工。老人可以一直住到离世,一般费用约合国人币4800元/月。 

短托供老人短期入住,提供入浴、排泄、吃饭等生活(Life)服务和机能训练,以维持和改善身体和精神功能为目的。大多数是半自理老人,头脑也都清醒。费用约合国人币500元/月。 

▲ 日间照料设施,图源:Earth Support 

日本(Japan)称养老为介护,以“自立支援”为核心,是“授人以渔”的养老支持,支持老年人独立自主的长期照护。每天下午(Afternoon),老人有一个小时左右的游戏(Game)时间,按照介护理论,游戏(Game)能让老人们保持脑部活跃。 

刘思奇计划30岁回国,开设福祉培训学校,可能者去学校当老师(Teacher),将日本(Japan)养老的经验带给更多的人。 

认知症老年公寓 

国内第一家专门针对认知症老人的公寓和一般养老院不同,采用“缓和照料”和“group home”的模式——让老人感觉,依然生活(Life)在自己家。 

▲ 在这里,老人可以按照喜好布置自己的卧室,甚至把喜欢的家具、照片都放进来 

▲老人可以随时参与到家庭劳动里 

“认知症老年公寓”沿袭了瑞典认知症机构的主要形态,每一层是一个Unit(单元),一共有4层楼。有卧室、客厅、餐厅、还有图书角、活动室,老人们可以自由活动,没有任何限制。 

老人可以把任何自己想带的东西放进来,喜欢的家具、老照片、布娃娃……他们(They)可以把卧室布置成任何他们(They)喜欢的样子,和他们(They)家里一样。 

▲ 老人们坐在一起玩拨音琴 

现在,这家公寓已经住了近90位老人。金恩京和团队坚持不要把老人当病人,采用建筑疗法,用设计,不经意地缓解老人的焦虑。 

其次,老人一旦患了认知症,很容易被忽略情感需求。金恩京和家属一起创建了“海马记忆工作坊”,每周3次,只要家属有空,就可以来这里陪老人一起做手工、刺绣、写书法。 

金京恩认为:“认知症是一种疾病,但面对疾病,我们(We)首先要看到它背后‘大大的人’,他们(They)只是得了一个小小的病。我们(We)可以帮助他,尊重他,成为他记忆的一部分,这样就足够了。”

安宁疗护:照顾94岁父亲离世 

安宁疗护,是为生命末期的患者和其家属,提供身体、心理、精神等方面的照料,最大限度降低患者和这个家庭的痛苦。

2016年,徐舒的母亲肺癌晚期住院的时候,特别痛苦、孤独地死在ICU。半年之后,她自己也得了癌症,面对自己的死亡,这件事儿就很紧迫地摆在她面前,她想要找一个不那么痛苦孤独死亡的方式。 

后来,海淀医院成立安宁病房,2019年,徐舒应聘当安宁病房的志愿者。 

▲ 徐舒在安宁疗护病房做芳香呵护志愿者 

芳香呵护,通过芳香精油对患者身体进行(Carry Out)抚触,让病患感觉被看到、被呵护,“他的身体会随着我们(We)的引导,慢慢放松下来,不适和不安得到缓解。” 

芳香呵护除了技法,还有心灵层面的成长和要求。陪伴生命末期的患者,要对生死有所了解、有所思考,坚定温暖地回复患者的问题。 

▲ 患者可以预约志愿者合唱团,这位病床上的奶奶曾是舞蹈演员,喜爱听音乐(Music) 

在王扬老师(Teacher)的生死培育课上,徐舒学习了四道人生,道谢、道爱、道歉、道别。 

徐舒的父亲是94岁吸入性肺炎离世的,这是她最成功(Success)的照护例子,她将这个故事写在了《重启生命》里。

“因为我有自己的学习和成长,面对那一刻,我心有章法,手有技能,可以特别淡然温暖地送父亲走。” 

57岁绣花厂女工,退休后重启人生 

退休后重启人生一度登上热门话题,其中多为女性。她们(They)结束工作、走出家庭,决定重活一次人生。 

▲ 爱琴在客厅画画 

爱琴4年前从绣花厂退休,在儿子的鼓励下,57岁的时候,她开始画画。 

她每天要在画架前坐足7、8个钟头,她画得极慢,近乎一种“绣花”的功夫。用的是水彩,笔细而淡,一点点勾,需要涂上五六次才能接近想象中的颜色。 

▲ 《只恐夜深花睡去》 纸本设色 51.5x41 

▲ 最早的一幅康乃馨,还有些生涩 

儿子尤勇今年(This Year)34岁,是职业画家。大概在尤勇3、4岁时,爱琴教尤勇用粉笔画小鸡和老鼠,有意识地培养儿子画画。后来,尤勇考上了中央美术学院油画系,师从刘小东,喻红。 

如今,角色发生了互换。妈妈变成画画小学(Primary School)生(Students),儿子成了那个支持她的人。 

▲ 爱琴正在给花上色 

▲ 爱琴和尤勇母子 

2023年9月,爱琴的个展“报答春光”在站台祖国开幕。几乎同时,尤勇迄今为止最大的个展在唐人当代艺术中心举办。一时间,家里头有两个画家在办个展。 

“报答春光”这个名字也是尤勇取的。出自杜甫的《江畔独步寻花七绝句》:报答春光知有处,应须美酒送生涯。“海棠花开的时候,妈妈开始画画的。别的东西只会让她衰老,只有画画,能够开启她的春天。” 

本文来自微信公众号“一条”(ID:yitiaotv),作者:一条,36氪经授权发布。

该文观点仅代表作者本人,36氪平台仅提供信息存储空间服务。

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